MINYAK IKAN ATASI SEMBELIT !
Sejak Hariz demam batuk last 2weeks, suami sedaya upaya sumbat gak Omega Guard kat mulut Hariz..pure..tanpa masuk dlm susu..hihi..dia memang tak suka telan pil-pil ni..memang meronta-ronta la jadinya..tapi, sebab nak gak usahakan agar batuk dan selsema dia reda secara natural, maka en suami pecahkan kapsul dan hariz telan minyaknya..
semalam baru kami perasan,
"eh, Hariz dah senang b*r*k dah..dah takde berdarah-darah dah..setiap hari senang dah"
hihi..lega mak nak oi!
Barulah daku teringat..
dulu waktu nak mulakan bg makanan pejal kat Naurah time dia kecik dulu, nurse siap pesan,
" nanti buat bubur letak minyak sikit..bagi dia lancar nak membuang.."
dan..
petang ni terus cari artikel yg mnyokong..ada ke dak..
dan..taraaa..jumpa!
dari pakar nutrisi US..
jemput baca ye, 5 TIPS ATASI SEMBELIT
"eh, Hariz dah senang b*r*k dah..dah takde berdarah-darah dah..setiap hari senang dah"
hihi..lega mak nak oi!
Barulah daku teringat..
dulu waktu nak mulakan bg makanan pejal kat Naurah time dia kecik dulu, nurse siap pesan,
" nanti buat bubur letak minyak sikit..bagi dia lancar nak membuang.."
dan..
petang ni terus cari artikel yg mnyokong..ada ke dak..
dan..taraaa..jumpa!
dari pakar nutrisi US..
jemput baca ye, 5 TIPS ATASI SEMBELIT
TIPS ATASI SEMBELIT !
Saya ekstrak sikit isi daripada web berkenaan..
1) Banyakkan minum air kosong. Usus yang kekurangan air akan mengeringkan bahan buangan di dalam usus, maka, apabila kering dan keras, bahan tersebut lebih sukar dibawa keluar.
3) Amalkan Suplimen Omega-3. Ia bantu melicin (lubricates) dan melancarkan usus agar bahan buangan mudah bergerak. Cadangan omega-3 terbaik adalah minyak ikan! Yeaayy..jom makan Omega Guard yang kaya dengan khasiat Omega-3 ni!
Post a Comment